根据国家“双减”政策规定，学科类培训机构暑假期间不得开展语文、数学、外语（英语、日语、俄语）、历史、地理、科学（物理、化学、生物）、道德与法治等学科类培训。自觉远离“无证无照”培训机构，不参加以托管、家教、咨询及“家政服务”“住家教师”“众筹私教”等名义开展各种隐形变异学科类培训，不参加非学科类培训机构组织的学科类培训。

根据孩子兴趣爱好和特长理性选择参加非学科类校外培训。根据《教育部等十三部门关于规范面向中小学生的非学科类校外培训的意见》，孩子参加文化艺术、体育、科技等非学科类培训时，家长一次性缴费或充值、次卡时间跨度不超过3个月或60课时，且不超过5000元，务必与培训机构签订《中小学生校外培训服务合同》（2021年修订版示范文本），向培训机构索要合法票据，培训费务必缴入培训机构预收费资金托管账户。

希望家长树立正确的教育观、成才观，不盲目攀比，自觉抵制非法培训，如发现学科类、文化艺术类、体育类、科技类培训机构存在违法违规行为，可向区教育局、文广旅体局和科技局投诉举报。让我们共同努力，科学认识“双减”政策的意义，切实减轻学生校外培训负担，共同营造良好的教育环境，形成良好的社会氛围。